Der Bloodo Health Quiz – Nur 2 Minuten!

1. Wie alt bist du?

18-29
30-39
40-49
50+

2. Hast du eines der folgenden Probleme? Wähle alle zutreffenden Antworten aus:

Wenig Energie oder das Gefühl, tagsüber ausgelaugt zu sein
Konzentrationsprobleme oder „Gehirnnebel“
Schwierigkeiten, mit Stress umzugehen, oder das Gefühl, überwältigt zu sein
Stimmungsschwankungen oder gereizter als sonst
Anzeichen des Alterns, wie fahle Haut oder langsame Regeneration

3. Wie oft beginnst du mit einer wichtigen Aufgabe, nur um dich dann bei anderen Dingen wiederzufinden?

Oft, es fällt mir schwer, konzentriert zu bleiben
Manchmal lasse ich mich ablenken
Passiert mir nie

4. Wie viel weißt du über NAD?

Gar nichts
Nicht viel
Sehr viel

5. Hast du manchmal das Gefühl, dass deine besten Jahre hinter dir liegen?

Ja, ich denke oft, dass ich irgendwie nicht mehr so bin wie früher
Manchmal, aber ich versuche, nicht daran zu denken
Nein, nie

6. Wusstest du, dass niedrige NAD-Werte sich auf Folgendes auswirken können?

Energie, sodass du dich müde fühlst, egal wie viel du schläfst

Mentale Klarheit, was zu „Gehirnnebel“ und Konzentrationsschwierigkeiten führt

Resilienz, wodurch sich deine Erholung von Stress oder körperlicher Belastung verlangsamt

Stimmung, sodass du gereizt oder überwältigt bist

Vitalität, was zu Alterungsanzeichen wie fahler Haut und geringer Ausdauer beiträgt

Die gute Nachricht: Du kannst deine NAD-Werte testen lassen, um zu sehen, wo du stehst. Das ist der erste Schritt, um deine Energie, deinen Fokus und deine Vitalität zu steigern.

7. Wie oft wachst du müde auf, selbst nach einer vollen Nacht Schlaf?

Oft, ich wache meist müde auf
Manchmal, der Schlaf fühlt sich nicht erholsam an
Passiert mir nie

8. Wie fühlst du dich normalerweise, wenn du alltägliche Aufgaben oder Herausforderungen bewältigen musst?

Ich fühle mich oft überfordert und angespannt, wenn ich mit täglichen Aufgaben und Herausforderungen konfrontiert bin
Meistens komme ich zurecht, aber oft habe ich das Gefühl, nicht vollständig die Kontrolle zu haben
Ich bin immer ruhig und gelassen, egal was in meinem Alltag oder Leben passiert

9. Hast du manchmal das Gefühl, dass du genau weißt, was zu tun ist, aber einfach nicht die Motivation findest, anzufangen oder dran zu bleiben?

Oft, es fällt mir schwer, auf Kurs zu bleiben
Manchmal, aber ich kann mich durchringen
Passiert mir nie

10. Was möchtest du auf deinem Weg zu besserer körperlicher und mentaler Gesundheit erreichen? Wähle alle zutreffenden Antworten aus:

Meine Energie steigern und mich den ganzen Tag erfrischt fühlen
Mehr Fokus und Motivation, um meine Ziele zu erreichen
Erholt aufwachen und startklar in den Tag gehen
Unter Stress ruhig und ausgeglichen bleiben
Mich jünger und vitaler fühlen – und genauso aussehen

Fertig! Bitte gib deine E-Mail-Adresse ein, um deine Ergebnisse zu sehen.

Mit der Eingabe meiner E-Mail-Adresse stimme ich zu, die Quiz-Ergebnisse zu erhalten und mich für den informativen Newsletter von Bloodo anzumelden, um weitere Gesundheitstipps und Neuigkeiten zu bekommen.